La dilatation est la partie la plus longue du travail. Elle dure en moyenne entre sept et huit heures pour un 1er enfant et la dilatation des cinq premiers centimètres est la plus lente.
Objectif final: 10 centimètres. A ce moment là, la voie est libre: votre bébé peut pointer sa tête! Pendant cette étape, les contractions s'amplifient et deviennent de plus en plus douloureuses..., et efficaces.
Que faut-il faire? Adoptez la position la plus confortable, pratiquez les exercices respiratoires appris au cours de préparation à l'acouchement, concentrez-vous sur chaque contraction. Profitez des moments de pause pour vous relâcher...avant d'attaquer la suivante!
L'engagement de bébé: Dix centimètres d'ouverture: le bébé parvient juste à passer sa tête. Il descend doucement en effectuant une rotation.
Cette gymnastique lui permet de se présenter dans la position la plus favorable. L'engagement dure environ un demi-heure. Ensuite, l'équipe vous installe en position gynécologique. Vous ressentez un besoin irrésistile de pousser. La sage-femme vous explique comment utiliser cette sensation.
Il faut pousser à chaque contraction en bloquant votre respiration et en concentrant tous vos efforts sur le bas du ventre. Pour vous aider, vous pouvez saisire vos genoux ou vos jambes et tirer fermement.
Votre obstétricien ou votre sage-femme aperçoit déjà les cheveux de votre enfant! Maintenant, tout va très vite! A ce stade, votre obstétricien peut juger utilise de pratique une épisiotomie. Cette petite incision indolore facilite le passage du bébé et empêche une déchirure anarchique des tissus.
Cette fois, la tête est dehors! les épaules sont rapidement dégagées et le reste du petit corps suit sans effort.
Votre enfant pousse son premier cri, la sage-femme sectione le cordon... Des mains déposent le bébé sur votre ventre: il se niche tout contre voux, il ouvre les yeux, il remue ses petits bras.
Vous riez, vous pleurez de joie, vous êtes boulversée,...et papa aussi: vous voilà parents!
La déliverance: L'accouchement n'est pas terminé! LA sage-femme examine le nouveau-né sous toutes les coutures, puis vous attendrez la délivrance. Sous l'effet de dernières contractions, le placenta est expulsé.
Cette délivrance se fera manuellement, par example, si le placenta n'est pas expulsé après un certain délai ou si les pertes de sang sont anormalement abondantes.
La sage-femme examine le placenta pour vérifier s'il a bien été évacué en totalité. Votre obstétricien recoud l'épisiotomie sous anesthésie locale. Dans cinq jours, ces fils seront enlevés.
